Первые дни в роддоме

Роды у всех проходят по-разному – у кого-то легче, у кого-то тяжелее. Каждая новоиспечённая мама может долго и в красках описывать  свою историю родов, и у каждого она будет неповторимая. И если к моменту родов мамы готовятся заранее – ходят на курсы, слушают истории подруг, читают статьи и форумы в интернете, и заранее настраиваются на этот нелёгкий процесс, то к первым дням пребывания в роддоме они зачастую бывают не готовы.  Ведь есть много нюансов и щекотливых подробностей, о которых подруги и интернет стараются  умалчивать.

Итак, честная статья о первых днях в роли мамы (и пусть у Вас всё будет не так страшно, как мы напишем:) )

Моя малышка родилась! Да, это были тяжёлые 15 часов, но боль прошла, а муж держит на руках кричащий свёрток счастья. Мы делаем первые семейные фото втроём, я сразу обзваниваю всех родных – и откуда взялись силы? Сразу после родов на живот положили лёд и разрешили побыть в палате вместе ещё 2 часа. Потом мужа отправили домой, дочку на ночь забрали, а меня отвезли в послеродовую к таким же мамочкам.

На дворе ночь, а нам пятерым никак не спится – видно адреналин. Мы полночи делились впечатлениями от родов, и даже строгий выговор медсестры «Девочки, спать!» нас не заткнул. Я с нетерпением ждала шести утра, когда же привезут мою малышку.
Кстати, вставать самим с кровати первый раз не советуют, Вам поможет медсестра – поддержит, сводит в туалет. Даже если вам не хочется, нужно стараться ходить в туалет по-маленькому регулярно, ведь после родов чувствительность к позыву мочеиспускания может упасть, а переполненный мочевой пузырь может мешать сокращению матки. У некоторых может наблюдаться недержание мочи – не надо пугаться или стесняться. Скажите об этом своему врачу! Скорее всего он вас успокоит, что это временное явление. Обязательно спросите про упражнения Кегеля – если нет противопоказаний, начинайте их делать уже в роддоме, и многие проблемы исчезнут быстрее.

И вот, нам принесли наших деток. Сначала была растерянность – и что теперь делать? Запомните 2 главных момента: ваш ребёнок должен быть чистым и накормленным. Как это выглядит на практике: ваш карапуз проснулся и громким ором известил о том, что он голоден. Но тут вы заглядываете в подгузник – и о, Боже, - чёрные какахи. Для тех, кто не в курсе, так выглядит первородный кал, он будет тёмного цвета первые дни, пока ЖКТ ребёнка не начнёт переваривать молочко и выдавать детскую неожиданность более привычного цвета. Под недовольный крик вы подмываете малыша под проточной водой (если обкакался – с детским мылом, если только пописял – просто водой), вытираете и  кладёте на пеленальный столик (не забывайте стелить одноразовые пелёнки), и если вам повезёт и карапуз снова не покакает – мажете попу кремом под подгузник и одеваете одноразовый подгузник и одежду. Фууух… сошло сем потов… Но с каждым разом всё будет получаться быстрее и проворнее. Если вам страшно и вы не знаете, как держать ребёнка для подмывания – не стесняйтесь, попросите помощи у медперсонала, вам покажут и научат. И не бойтесь – вы мама, доверьтесь природным инстинктам, вы не навредите своему ребёнку.

С кормлением есть тоже пару моментов. Если вы будете кормить грудью, важно правильно прикладывать малыша к груди (почитайте, есть много информации про начало ГВ), смотреть за состоянием сосков (не допускайте трещин, возьмите в роддом специальный крем для профилактики), грудь вам будет осматривать врач каждый день. И конечно, старайтесь чаще прикладывать ребёнка к груди, так быстрее придёт молоко и будет сокращаться матка (это очень важно, чтоб не оставалась сгустков и вас быстрее выписали). Хорошо для сокращения матки ложиться на живот, чем больше – тем лучше.

Мои  10 советов и комментариев о пребывании в роддоме:

1. Спите! Как только появляется возможность! У ребёнка пока нет понятия дня и ночи, поэтому как только он заснул – ложитесь отдыхать, соцсети подождут.

2. Каждый день вас и ребёнка будут постоянно «дёргать» врачи и медсёстры – то осмотр, то анализы, то прививки. Смиритесь и потерпите.

3. Хорошо кушайте и пейте – не забывайте про себя. Ведь от этого зависит и качество молока, и скорость вашего восстановления.

4. Попросите родных запарить чернослив – после родов могут быть проблемы со стулом. Если не удалось сходить в туалет на второй-третий день – сообщите врачу.

5. Учитесь! Если у вас первенец, смотрите, как медперсонал обрабатывает пупочную рану, промывает глазки и носик – ведь дома вы будете это делать сами.

6. Не переживайте по поводу своего внешнего вида – да, вы выглядите  уставшей, фигура сразу не будет прежней – но вы счастливая мама, и всё постепенно придёт в нужное русло.

7. Малыш будет плакать и вы не всегда сможете его успокоить. Это нормально, все дети плачут! Главное успокоится самой, поносить на ручках, покормить, проверить подгузник. Постепенно вы всё больше будете понимать потребности своего крохи.

8. Если вы настроены на грудное вскармливание, учитесь прикладывать малыша правильно к груди, ведь при неправильном захвате соска малыш будет глотать воздух, а ваша грудь может не выдержать такого испытания, появятся трещины. Грудное вскармливание должно быть в радость и малышу, и маме.

9. Как это не странно звучит – пытайтесь хоть немного отдохнуть, ведь дома помимо ухода за ребёнком будут домашние заботы.

10. Настраивайтесь на позитив – у вас всё получится! Не сомневайтесь в себе!
 

Поделиться: