Интимная гигиена до и после родов

Во время беременности и после родов организм женщины терпит колоссальные изменения. Важным аспектом для здоровья является соблюдение гигиены, особенно интимной.  

Также появляются некоторые правила, которых стоит придерживаться как для себя, так и для здоровья крохи.

1.Подмываться стоит 2 раза в день, лучше использовать специальные гели для интимной гигиены (у нас есть в наличии средства, разработанные специально для мам в положении и после родов). Обычный гель для душа, а тем более мыло, не подходит потому, что пересушивает кожу, а также имеет рН не подходящий для интимной зоны - создаётся среда для размножения бактерий.

2.Перед подмыванием обязательно вымыть руки, не рекомендуется использовать мочалки, губки.

3.Струю воды направлять спереди назад.

4.Крайне нежелательно принимать ванны, лучше всего душ. Вода должна быть тёплой -не холодной, и тем более не горячей.

5.При использовании прокладок часто их меняйте - не реже чем раз в 3 часа.

6.Если планируется поездка - обязательно запаситесь влажными салфетками для интимной гигиены.

7.Важно- следить за регулярностью стула, если с этим есть проблемы - обязательно проконсультируйтесь с врачом.  

После родов молодая мама должна быть не менее внимательной к своему здоровью. Правила схожи с предыдущими. Добавлю, что первое время (особенно при наличии швов) подмываться под проточной водой желательно после каждого посещения туалета.  

Для вашего ухода - специальные средства для интимной гигиены для беременных и после родов - от Белита, Sanosan, Mama comfort. Салфетки для интимной гигиены - Витекс, Cleanic, Softex, Я самая.

Поделиться: